{"id":11069,"date":"2021-03-17T14:37:23","date_gmt":"2021-03-17T14:07:23","guid":{"rendered":"http:\/\/bigbangstation.fr\/?p=11069"},"modified":"2021-03-19T09:57:32","modified_gmt":"2021-03-19T09:27:32","slug":"19-mars-la-journee-internationale-du-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bigbangstation.fr\/?p=11069","title":{"rendered":"19 mars : la journ\u00e9e internationale du sommeil"},"content":{"rendered":"\n
Tweet<\/a><\/div>\n

\"kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash\"<\/p>\n

Cr\u00e9dits :\u00a0Photo by Kinga Cichewicz<\/a> on Unsplash<\/a><\/h5>\n

Ce vendredi 19 mars est la journ\u00e9e internationale du sommeil. Cette ann\u00e9e, c’est une \u00e9dition assez sp\u00e9ciale qui s’offre \u00e0 nous compte tenu de la situation actuelle. En effet, l’\u00e9pid\u00e9mie du covid-19 a engendr\u00e9 beaucoup de stress et bouscul\u00e9 notre qualit\u00e9 de vie. Cette modification de nos habitudes est une pr\u00e9occupation majeure pour un fran\u00e7ais sur deux. C’est pourquoi, cette ann\u00e9e, l’INSV a souhait\u00e9 faire le point sur les effets du second confinement et des cons\u00e9quences du covid-19 sur le sommeil des Fran\u00e7ais. L’objectif est de livrer ensuite des recommandations \u00e0 adopter en temps de crise pour avoir un sommeil de qualit\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

Programme virtuel de cette 21\u00e8me journ\u00e9e internationale du sommeil<\/h3>\n

Cette ann\u00e9e, le programme de la journ\u00e9e internationale du sommeil se passe majoritairement en virtuel.\u00a0 Vous y trouverez des conf\u00e9rences,\u00a0 portes ouvertes, animations, des ateliers ainsi que des rencontres.<\/p>\n

 <\/p>\n

Voici quelques noms d’intervenants et les d\u00e9bats propos\u00e9s cette ann\u00e9e :<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0– Emma Matelas sensibilisera \u00ab\u00a0l’importance de bien dormir\u00a0\u00bb<\/em> avec Marc Rey, Pr\u00e9sident de l’INSV et neurologue, et Marine Lorphelin, future m\u00e9decin.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 – Un atelier sur les apn\u00e9es pr\u00e9sent\u00e9 par des sp\u00e9cialistes du sommeil, le Dr Sandrine Launois, pneumologue, et le Dr Isabelle Meney Essaber, m\u00e9decin ORL, r\u00e9pondront en direct \u00e0 toutes vos questions.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 – Au Centre du sommeil de Pau et Aressy : une conf\u00e9rence anim\u00e9e par le Dr Alendre Dakar, neurologue et sp\u00e9cialiste du sommeil \u00e0 la Clinique m\u00e9dicale et cardiologique d’Aressy.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 – \u00ab\u00a0Le sommeil devient-il un luxe ? Aspect biologiques et soci\u00e9taux\u00a0\u00bb<\/em> : une conf\u00e9rence anim\u00e9e par Armelle Rancillac, chercheur en neurosciences au Coll\u00e8ge de France, et Jo\u00eblle Adrien, neurobiologiste et directrice de recherche \u00e0 l’INSERM.<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 – \u00ab\u00a0Dormir malgr\u00e9 tout : du Covid aux situations extr\u00eames\u00a0\u00bb.<\/em> Le Dr Sarah Hartley vous expliquera comment la pand\u00e9mie a modifi\u00e9 notre sommeil, ensuite Arthur Le Vaillant prendra la parole sur le sujet du sommeil des navigateurs solitaires et de leur sommeil lorsqu’ils sont en courses. Enfin, le Dr Sylvie Royant-Parola conclura cette intervention sur l’adaptation du sommeil en situation extr\u00eame.<\/p>\n

 <\/p>\n

Si vous d\u00e9sirez en savoir plus sur l’organisation et le programme de cette journ\u00e9e, je vous invite \u00e0 consulter la programmation de l’\u00e9v\u00e9nement disponible sur le site de l’INSV<\/a>. A noter que ces conf\u00e9rences sont accessibles en ligne et n\u00e9cessite une inscription par mail, Facebook, Zoom, quand elles ne sont pas en livre YouTube.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cr\u00e9dits :\u00a0Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash Ce vendredi 19 mars est la journ\u00e9e internationale du sommeil. Cette ann\u00e9e, c’est une \u00e9dition assez sp\u00e9ciale qui s’offre \u00e0 nous compte tenu de la situation actuelle. En effet, l’\u00e9pid\u00e9mie du covid-19 a engendr\u00e9 beaucoup de stress et bouscul\u00e9 notre qualit\u00e9 de vie. Cette modification de nos habitudes […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11070,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11069"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11069"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11095,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11069\/revisions\/11095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bigbangstation.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}